Robur, doppia seduta di allenamento tecnico-tattico al "Bertoni"

Continua la preparazione alla partita di sabato pomeriggio a Pontedera (ore 17.30, stadio "Mannucci").

Di Redazione | 27 Settembre 2022 alle 21:00

Doppia seduta di allenamento per il Siena di mister Guido Pagliuca che al Centro sportivo “Bertoni” continua la preparazione alla partita di sabato pomeriggio a Pontedera (ore 17.30, stadio “Mannucci”). La mattinata ha visto la squadra divisa in due nuclei impegnati alternativamente in lavori atletici e di forza con attività tattica individuale che si è conclusa su sessioni di tiri con palla inattiva. Nel pomeriggio il gruppo ha svolto una seduta tattica di reparto, a cui hanno fatto seguito una nuova serie di esercitazioni tecniche e di coordinazione.

A chiudere la giornata partita a ranghi misti su campo ridotto. Infine stretching di scarico per gambe e colonna vertebrale. Alberto Paloschi ha proseguito la sua tabella di lavori personalizzati. Domani è in programma un nuovo allenamento pomeridiano.



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