Monica Valacchi, istruttrice di Pilates e tra le promotrici dell’iniziativa, in diretta stamani a ‘Buongiorno Siena‘, presenta il programma che animerà il fine settimana all’Ecomaratona del Chianti, tra sport, salute e una raccolta fondi a favore della ricerca.
Il programma tra piazza principale e piazzetta
Due giorni all’insegna del movimento: sabato per l’intera giornata e domenica in mattinata, il cuore di Castelnuovo Berardenga si trasforma in una palestra a cielo aperto, tra attività più dinamiche e proposte olistiche. In agenda anche camminate, “camminata metabolica” e lezioni di spinning in piazza, affiancate dal gazebo della fondazione che sostiene l’evento.
«Da domani e per tutta la giornata e la mezza giornata di domenica saremo presenti all’Ecomaratona del Chianti con fitness sia più dinamico sia più olistico, per tutti i gusti insomma. Ci saranno anche camminate, camminata metabolica e lezioni di spinning in piazza. Con un contributo minimo di 5 euro potrete partecipare alle nostre lezioni. L’intero ricavato sarà devolto alla ricerca scientifica sui tumori femminili».
La rete delle palestre del territorio
La risposta del pubblico, già forte nelle passate edizioni, punta a crescere grazie a una collaborazione allargata tra realtà locali.
«Non è la prima volta che ci mettiamo insieme con realtà senesi, ma questa volta siamo riusciti a coinvolgere le palestre di Castelnuovo e dei territori limitrofi. Un impegno maggiore, per accogliere chi vuole passare un momento di benessere insieme»
Pilates, perché piace
Domenica Valacchi guiderà una lezione di Pilates. Il successo della disciplina, spiega, sta nell’equilibrio tra lavoro profondo e accessibilità.
«Il metodo festeggia quest’anno 100 anni. È completo: il corpo si attiva in modo globale, senza stress fisico, e il lavoro tra mente e corpo è la ricetta che fa appassionare le persone»
Oltre i luoghi comuni: è per tutti
Non solo donne: il Pilates nasce come metodo pensato per gli uomini, ricorda Valacchi, e richiede impegno.
«Non solo i fatti, ma anche il fondatore del metodo era un uomo. È nato per gli uomini. Non si può pensare di venire a una lezione senza faticare: si lavora, eccome. Poi la storia lo ha avvicinato alle ballerine e si è pensato fosse femminile. In realtà è per tutti»
L’appuntamento è nella piazza principale e nella piazzetta adiacente di Castelnuovo Berardenga: un weekend che unisce movimento e solidarietà, con l’invito a «muoversi per stare bene, insieme».
